Seyahat etmeyi planlayan herhangi bir Rus turist popüler tatil köyleri Dünya çapında Her Şey Dahil gıda sistemini birçok kez duydum. Bu kavram, önceden kararlaştırılan bir miktar karşılığında gerekli tüm hizmetlerin sağlanması anlamına gelir. Herşey Dahil sistemi olası beklenmedik maliyetlerden kurtulmanızı sağlar. Yani bir turistin yiyecek, içecek, sahilde şezlong, eğlence ve çok daha fazlası için ödeme yapma konusunda endişelenmesine gerek kalmayacak.

Her şey dahil hizmeti genellikle 4 veya 5 yıldızlı otellerde verilmektedir. Bu tür otellerin konukları sadece barı değil aynı zamanda plaj olanaklarını, ilgili ekipmanları ve çok daha fazlasını ücretsiz olarak kullanma olanağına sahiptir. Her Şey Dahil hizmetinin çeşitli çeşitleri olduğunu belirtmekte fayda var. Örneğin Türkiye, Mısır ve diğer ülkelerdeki birçok resort otel Ultra Her Şey Dahil hizmetini sunmaktadır. Bu tür otellerde turistler çok sayıda ek hizmete erişebilir. Ayrıca birçok ülkede Mini, Imperial, Mega Her Şey Dahil vb. hizmet veren oteller başarıyla faaliyet göstermektedir. Böyle bir yemek ve konaklama sisteminin özellikle çocuklarla tatil yaparken uygun olduğu unutulmamalıdır.

Konaklama

Her şey dahil otellerde temel hizmet misafirlerin konforlu bir konaklama geçirmesini sağlamaktır. Kural olarak, Her Şey Dahil sistemi, gerekli tüm altyapıyla donatılmış konforlu odalarda konaklama olanağı sağlar. Özellikle 5 yıldızlı her şey dahil otellerde mutlaka bir yatak, odada banyo, nevresim takımı ve eşyaları, şezlong, saç kurutma makinesi, minibar, klima, tabak takımı bulunmalıdır. , bornoz, internet erişimi, mini kasa vb.

Ayrıca Her Şey Dahil sistemiyle çalışan 5 yıldızlı otellerde konaklama, saunalı bir yüzme havuzu, güzellik salonu, çeşitli restoranlar vb. içerir. Bu tür bir otele giriş yapmayı planlayan bir misafirin, konaklama fiyatına hangi hizmetlerin dahil olacağını önceden netleştirmesi gerekmektedir. Genellikle Her Şey Dahil, ek bir ücret karşılığında ek hizmetlerin sağlanmasını içerir. Her durumda, her şey dahil konaklama en yüksek standartta olmalıdır. Bu sadece otel odalarının özellikleri için değil aynı zamanda personel hizmetinin kalitesi için de geçerlidir. Bu sınıftaki otellerde günün her saatinde konuklara yardımcı olmaya hazır birden fazla dil bilen personel bulunmalıdır.

Beslenme

Her Şey Dahil sistemiyle faaliyet gösteren bir oteli seçerken en önemli faktörlerden biri yemek kalitesidir. Otelcilik terminolojisinde her şey dahil, otel fiyatına kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinin dahil olduğu anlamına gelir. Çoğu zaman bu yemekler “Büfe” sistemine göre servis edilir. Ayrıca fiyata gün boyunca dondurma, tatlı ve içecek siparişi verme olanağı da dahildir. Bazı oteller ek yemek sunabilmektedir. Örneğin otel misafirleri ikindi çayının, brunch'ın veya öğle yemeğinin tadını çıkarabilirler.

Ultra Her Şey Dahil sistemine gelince, bu durumda otel misafirleri daha geniş bir yemek, içecek ve tatlı yelpazesine güvenebilirler. Üstelik UltraAllclusive sistemiyle çalışan birçok otelde neredeyse günün her saati yemek servisi yapılıyor. Ayrıca bu tür otellerin konukları, alakart hizmet sunan restoranlarda, ızgara barlarda ve gece barlarında akşam yemeğine güvenebilirler.

Yukarıda açıklanan yemek seçenekleri çoğunlukla Türkiye, Mısır, Kıbrıs, BAE, İspanya, Tayland ve diğer birçok tatil ülkesindeki modern otellerde bulunur.

Hizmet türleri

Her şey dahil tatile çıkan her turist, bu prensiple çalışan otellerin misafirlerine neredeyse sınırsız sayıda hizmet sunduğunu çok iyi bilir. Her şeyden önce bu, günün her saati lezzetli yemeklerin, tatlıların ve içeceklerin tadını çıkarma fırsatıyla ilgilidir. Ayrıca bu tür otellerin hizmet yelpazesi SPA merkezlerini, spor salonlarını, güzellik salonlarını vb. ziyaret etme fırsatını da içermektedir. Bazı prestijli otellerde çok sayıda su parkı bulunabilir. su etkinlikleri, her misafirin kullanımına açıktır.

Herşey dahil otellerde hizmetten bahsetmişken animasyon gibi bir hizmeti hatırlamakta fayda var. Böyle bir otelin konukları bir an bile sıkılmayacak çünkü çok sayıda yarışma, yarışma ve eğlence onları bekliyor.

Her şey dahil oteller de bu fırsatı sağlıyor rahat dinlenme kendi plajınızda veya havuz kenarında. Böyle bir rahatlamayı sağlamak için otel şemsiyeler ve konforlu şezlonglar sağlamaktadır. Ayrıca bu konaklama sistemi odaya yemek siparişi verme, barlarda ücretsiz servis, saunayı ziyaret etme imkanı, tenis kortlarında antrenman yapma, lunaparkta eğlence vb. hizmetleri de kapsayabilir.

İçecekler

Her Şey Dahil'in ana avantajlarından biri, otel bünyesindeki barlarda her türlü içeceğin ücretsiz tüketilebilmesidir. Üstelik çoğu otelde bu hizmet gün boyu mevcuttur. Özellikle her şey dahil yemek sistemi, votka, cin, beyaz ve kırmızı şarap, tekila, maden suyu, meyve suyu, Coca-Cola, Fanta ve Sprite gibi içeceklerin sipariş edilebilmesine olanak sağlar. Ayrıca otel misafirlerine her zaman çay ve kahve ikramı yapılmaktadır.

Her Şey Dahil otelde bir oda rezervasyonu yapmadan önce, bir turistin alkollü içeceklerin kalitesini ve üretildiği ülkeyi kontrol etmesi gerekir. Örneğin, Türk ve Mısır otellerinde genellikle yerel olarak üretilen alkol şişelenmektedir. Ne yazık ki, bu tür alkolün tadı ithal analoglara göre önemli ölçüde düşüktür. Bu arada, bu tür otellerde kural olarak ithal alkollü içecekler satın alabilirsiniz. Ancak bu genellikle ek bir maliyetle gelir.

Sonuç olarak, çoğu otelde alkol almanın yalnızca özel restoran ve barlarda mümkün olduğunu söylemekte fayda var. Ayrıca otel odasına yerleştirilen minibarda alkollü içecekler bulunabilmektedir.

Tatil yerlerindeki yemekler - BB, HB, FB, Herşey Dahil

"Sağlıklı beslenme" başarılı bir tatilin önemli (ve çoğu kişi için en önemli) bileşenidir. Ne yazık ki, seçilen otelin gönlünüzce, lezzetli ve çeşitli yiyecekler sunacağından emin olmanızı sağlayacak standartlar yok. Elbette bugün herhangi bir turist, Türk otellerinin çoğunun önemli ölçüde iyileşerek ayrıldığını biliyor, ancak Fransızların size böyle bir fırsat vermesi pek mümkün değil. Her halükarda, 5* bir oteldeki yemek seçeneklerinin 3* bir otele göre daha yüksek olacağı açıktır.

En çok SICAK TUR BÜLTENİ Telegram kanalımızda: https://t.me/astartravel
Haberler HAVA BÖLÜMÜ Telegram grubumuzda: https://t.me/astaravia

Çoğu zaman, otellerdeki yemek türleri Latin harfleriyle (BB, HB, FB) belirtilir - bu tür kısaltmalar hem tur açıklamasında hem de otellerin sunulduğu katalogda bulunabilir.

Ep, RO, BO, AO, OB (sadece yatak)- güçsüz
BB (yatak sonu kahvaltısı)- yalnızca kahvaltı (açık büfe)
Kontinental Kahvaltı - Kahve veya çay, meyve suyu, çörekler, tereyağı ve reçelden oluşan hafif kahvaltı
ingiliz kahvaltısı - Tam kahvaltı; genellikle meyve suyu, jambon ve yumurta, kızarmış ekmek, tereyağı, reçel, kahve ve çay içerir
Amerikan kahvaltısı - kontinental kahvaltının benzeri + çeşitli kesimler (sosisler, peynirler) ve sıcak yemekler (omlet, sosisler)
HB (yarım pansiyon)- Yarım pansiyon, kahvaltı ve akşam yemeği (açık büfe), kahvaltıda ücretsiz çay, kahve ve su
HB+ (yarım pansiyon artı)- Uzatılmış yarım pansiyon, kahvaltı ve akşam yemeği (açık büfe). Yerli üretim alkollü ve alkolsüz içecekler
FB (tam pansiyon)) - kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği (açık büfe)
FB+ (tam pansiyon artı) - tam pansiyon, kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği (açık büfe) ve yemek sırasında içecekler
Mini herşey dahil- Sadece yemeklerde değil, gün boyu sınırlı miktarlarda yerli içeceklerle tam pansiyon konaklama
Yapay zeka (her şey dahil)- Her şey dahil, kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği (açık büfe), yerli alkollü ve alkolsüz içecekler. Ayrıca ek yiyecek
UAI (ultra Her Şey Dahil)- İthal alkollü içecekler de dahil olmak üzere çok çeşitli yemeklerden oluşan gün boyu yemekler.
Alakart– her yemeğin bir fiyatla belirtildiği bir menü

Yemekler BB (Oda&Kahvaltı)

BB, otelin yalnızca kahvaltı servisi yaptığı anlamına gelir. Genellikle bu seçenek gezi turları veya iş gezileri için sunulur. Kontinental kahvaltı (genellikle 2*-3* otellerde servis edilen budur) çoğunlukla zengin değildir, biraz ince dilimlenmiş sosis ve peynir, reçelli simit, küçük bir paket yoğurt, kahve. Büfe ise (tüm dünyada büfe olarak bilinir), sebze ve meyve salataları, çeşitli hamur işleri ve haşlanmış yumurta eklenir. Üst düzey otellerde zaten sıcak yemeklere, sosislere ve omletlere güvenebilirsiniz. Genellikle bir makineden dökülen meyve suyu da kahvaltıda gereklidir, ancak oldukça seyreltilmiş bir konsantre olduğu neredeyse kesindir.

Herhangi bir seviyedeki bir otelde kahvaltının konaklama fiyatına dahil olduğunu ve bunu reddetmenin mümkün olmadığını unutmamak önemlidir. Genellikle kahvaltı en geç sabah 7'de servis edilir, ancak bir turist havaalanına veya geziye daha erken ayrılırsa, o zaman resepsiyon görevlisinin bu konuda bilgilendirilmesi gerekir - kahvaltıyı erken servis edecekler (sıcak yemek olmasa da) veya ona öğle yemeği verecekler onunla birlikte çanta.

Güç kaynağı NV (Yarım Pansiyon)

HB - yarım pansiyon, yani kahvaltı ve akşam yemeği, "her şeyi dahil etmeyi" seven Türkiye hariç, hemen hemen tüm tatil yerlerinde en popüler yemek türüdür. Bu durumda kahvaltı genellikle geleneksel bir büfedir; akşam yemeği, menüye göre bir dizi sıcak yemek içeren bir büfe ve salata barı olabilir. Bu durumda herhangi bir içecek ücretlidir (bu, bir sürahide değil cam şişelerde getirilirse sade su için de geçerlidir) ve ucuz değildir. Doğru, akşam yemeğinde bir şişe şarap sipariş ederseniz ve tamamen içilmezse, sonraki günlere bırakılır. Her seferinde içecek için ödeme yapmanıza gerek yoktur, sadece garsona oda numarasını söylemeniz yeterlidir ve ayrılırken resepsiyon görevlisi tüm günler için bir fatura düzenleyecektir (bunun dikkatlice kontrol edilmesi önerilir!).

Power FB (Tam Pansiyon)

FB tam pansiyondur (günde üç öğün yemek). Öğle yemeği, akşam yemeği gibi, bu durumda açık büfe veya alakart olabilir, ancak her durumda, gündüz ve akşam içecekleri yine ayrı olarak ödenir. "Yarım pansiyon" ve "pansiyon" arasında seçim yapma fırsatı verildiğinde, turistler genellikle ilkini tercih ediyor, çünkü İspanya, Yunanistan veya Kıbrıs'ta yüksek sezonda bile otelin yakınında iyi bir taverna bulmak sorun değil. Ne yazık ki, BAE'deki oteller benzer bir hizmet sunsa da, tüm otellerde otelde öğle yemeğini akşam yemeğiyle değiştirmek veya bunun tersini yapmak mümkün değildir.

Sistama AL (Her Şey Dahil)

Her Şey Dahil "her şey dahil" - en çok Türk tatil yerlerinde yaygındır, diğer ülkelerde çok daha az yaygındır. Ucuz otellerde 2*-3*, standart yemek seçenekleri ve gün boyunca ücretsiz çay ve kahve servisi yapan 1-2 bar ile günde olağan üç öğün yemeği varsayar. maden suyu, kola ve yerli alkollü içkiler.

Yerel alkol seçimi her yerde aynıdır: suyla seyreltilerek içilen rakia üzüm votkası (Türkçe "rakı"), bunun sonucunda süt rengi bir renk alır, yerel konyak (konjak), tuhaf bir içecek. VoTka adı, prensip olarak sek kırmızı şarap, fena değil, ancak herhangi bir "gösteriş" olmadan ve tabii ki ulusal gurur olan Efes birası. Elbette bu otellerde ithal alkol de sipariş edebilirsiniz, ancak ek ücret karşılığında.

Türk otellerinin “Ultra”, “Maximum”, “Imperial” vb. İsimler altında sunduğu diğer tüm Her Şey Dahil türleri, neredeyse 24 saat yiyecek (ve ithal alkol dahil içki) sağlamaktadır. Kendini bir Türk “club” otelinde bulan turistler, gün içerisinde disko sonrası üst üste iki kahvaltı, öğle yemeği, ikindi çayı, akşam yemeği ve “geç çorba”ya katılabiliyor, molalarda ise sandviç, pizza, dondurma ve tatlıların tadını çıkarabiliyor.

Buradaki yemeklerin çeşitliliği ve seçimi genellikle makul sınırları aşıyor; kalite mükemmel, özellikle de en iyi oteller birçok yemek doğrudan önünüzde hazırlanıyor. Dilerseniz önceden masa ayırtıp akşamı genel büfede değil, otel bünyesindeki İtalyan veya Japon restoranında geçirebilirsiniz. İthal alkole gelince, seçim genellikle çeşitli viski, martini ve cin türleri ile sınırlıdır. Bununla birlikte, bu tür oteller genellikle çeşitli elit alkol türlerinin (pahalı konyaklar, şaraplar) ek bir ücret karşılığında sunulduğu konusunda uyarmaktadır.

Bu arada, her şey dahil otellerde, "bedava" alkol sipariş ederken bile, genellikle oda numarasını vermeniz ve makbuzu imzalamanız istenir. Bundan korkmanıza gerek yok; bu, garsonların çalışmalarını denetleme biçimlerinden sadece bir tanesi.

İÇİNDE Gezi turları Otel konaklamasının geçici olduğu durumlarda aşağıdaki türler kullanılır:

- Kontinental Kahvaltı(Kontinental Kahvaltı) - kahve veya çay, meyve suyu, çörekler, tereyağı ve reçelden oluşan hafif kahvaltı;
- İngiliz kahvaltısı- genellikle meyve suyu, çırpılmış yumurta, kızarmış ekmek, tereyağı, reçel ve kahve (çay) içeren tam kahvaltı;
- Amerikan kahvaltısı- Kontinental kahvaltıya benzer şekilde çeşitli soğuk etler ve sıcak yemekler içerir.
- "Büfe"- Bu, dünya çapında birçok otelde düzenlenen ücretsiz bir kahvaltıdır. Otelde kalacağınız oda fiyatına dahildir.
burası restoranın çitlerle çevrili bir kısmı, özel bir oda olabilir. Salonun ortasında bu odanın duvarı boyunca yerleştirilebilecek bir masa bulunmaktadır. Üzerine çeşitli yiyecekler serilir: meyveler, süzme peynir, meyve suları, gastronomik atıştırmalıklar, özel kaselerde kapak altında sıcak yemekler ve folyoda paketlenmiş ürünler (tereyağı, ezme, reçel, bal). Ayrı bir masada veya aynı masada tabaklar ve çatal bıçak takımları var.

En çok SICAK TUR BÜLTENİ Telegram kanalımızda: https://t.me/astartravel
Haberler HAVA BÖLÜMÜ Telegram grubumuzda:

Her şey dahil oteller turistlerimizin sağlığı açısından önemli bir sınavdır. Bu durumda yemenin en iyi yolu nedir? Hangi yiyecek ve içecekleri seçmek en iyisidir?

Ahmed Münir'deki El Gouna hastanesinin doktoru tarafından muayene edildi.

Büfe

"Her şey dahil" veya "her şey dahil" - sistem elbette benzersiz ve çekicidir. Tam pansiyon bir plandır, yani tatilciyi yemekle ilgili tüm endişelerden kurtarır. Geriye sadece belli bir saatte restoranı ziyaret edip en iştah açıcı yemekleri seçmek kalıyor. Sorunların başladığı yer burasıdır.

Oteller kural olarak misafirlerini açık büfe olarak beslerler. Kendini çok sayıda farklı güzellikle karşı karşıya bulan bir kişinin durumunu hayal etmek kolaydır. Bunlara salatalar, çorbalar, sıcak yemekler ve unlu mamuller dahildir. Yeni gelen turistler yiyeceğin bolluğu karşısında şaşkına dönüyorlar; her şeyi bir anda yemek istiyorlar.

Bu nedenle birçoğu tatillerinin ilk günlerinde doktorlara başvuruyor. Nedeni ise mide sorunlarıdır.

Yemek telaşı

Yediğiniz yiyecek miktarıyla başlayalım. İlk başta aşırı derecede büyük - evdekinden çok daha büyük. Sonuçta etrafta o kadar çok lezzetli ve iştah açıcı şey var ki, her şeyi denemek istiyorsunuz. Sonuç olarak tabakta giderek daha fazla bölüm ortaya çıkıyor.

Birkaç gün içinde bu “yemek” telaşı azalacak ve her şey normale dönecek. Kişi yeni masaya alışacak, daha seçici ve ılımlı hale gelecektir. Bu gerçekleşene kadar her şey deneniyor.

Bu vücut için oldukça zorlu bir testtir. Sadece yeni mutfağa değil, yeni iklime de alışması gerekiyor. Bütün bunlar kişiyi son derece savunmasız hale getirir. Ve eğer yükü azaltabiliyorsanız, bu kesinlikle yapılmalıdır. Sıcaklık, nem ve saat dilimi farklılıkları üzerinde kontrolümüz yoktur. Ancak yediğiniz yemeğin miktarını ve kalitesini kontrol edebilirsiniz.

Bu özellikle dinlenmenin ilk günlerinde önemlidir: dikkatli olmanız ve fazla yememeniz gerekir. Aksi takdirde sadece sindirimle ilgili sorunlara neden olabilirsiniz. Dolu bir mide büyük bir dikkat gerektirir: Buna enerji maliyetleri ve gastrointestinal sisteme artan kan akışı da dahildir. Ancak uyum sağlamak için tüm güçlerin kullanılması gerekiyor. Aşırı yeme buna büyük ölçüde müdahale eder, bu nedenle yiyecek miktarını kontrol etmek gerekir.

Hadi paylaşalım... bir tabak

Aşırı yememek için basit ama çok etkili bir teknik kullanmanız gerekir. Büyük bir restoran tabağının zihinsel olarak iki parçaya bölünmesi gerekir. Ve sonra bu parçalardan birini görsel olarak tekrar ikiye bölün. Çemberin iki çeyrek ve bir yarımdan oluştuğu ortaya çıktı.

Sonuncusu sebze salatası ile doldurulur. Birkaç salata alabilirsiniz, ancak bu durumda yemeklerin çeşitliliği miktarlarını etkileyecektir - her durumda tabaktaki alan sınırlıdır. Et, balık veya kümes hayvanları gibi sıcak bir yemeğe dörtte biri ayrılmıştır. İkinci çeyreğe bir garnitür koymalısın.

Bu basit dağıtım, yenen yiyecek miktarını açıkça düzenler ve akıllıca ve dengeli beslenmeye yardımcı olur.

Yerel mutfak

Bilinmeyen ürünler kullanıyor ve bilinenler tamamen beklenmedik ve sıra dışı kombinasyonlarda bulunabiliyor. Elbette bu midenizi de etkiler.

Faaliyetini yeniden yapılandırmalı ve üretilen enzimlerin oranını değiştirmelidir. Dinlenmenin ilk 3-4 gününde yeni yemekleri aşırı kullanmaması için ona yardım etmeliyiz. Elbette özellikle sevdiğiniz bazı egzotik yiyecekleri deneyebilirsiniz ancak bunu son derece dikkatli yapmanız gerekir. Başlangıç ​​olarak bir, en fazla iki kaşık yeterli olacaktır.

Bulaşıkları seçerken kokuya dikkat edin. Bu durumda koku duyusu en iyi yardımcınızdır. Elbette soğuk yemek seçiminde yardımcı olmayacaktır. Ancak aroma, sıcak yemek hakkında çok şey söyleyebilir. Öncelikle dikkat etmeniz gereken bilinmeyen baharatların ve baharatların varlığını mükemmel bir şekilde yansıtır.

Bir haftadan fazla otelde kalan turistlerle konuşun. Yerel sofra hakkında zaten her şeyi biliyorlar ve bilgilerini yeni gelenlerle paylaşmaktan mutluluk duyacaklar. Kural olarak, eski zamanlayıcılar dinlemeye değer pratik tavsiyeler verirler.

Kesirli oran

Artık beslenme sıklığından bahsetmenin zamanı geldi. Kural olarak otelin sınıfına bağlıdır. Örneğin üç yıldızlı otellerde misafirlere genellikle günde üç öğün yemek verilmektedir. Bunlar bizim her zamanki kahvaltımız, öğle yemeğimiz ve akşam yemeğimiz.

Dört ve beş yıldızlı oteller çoğunlukla günde beş öğün yemek sunar: kahvaltı, brunch, öğle yemeği, akşam yemeği ve geç akşam yemeği. Bazen bu listeye genellikle meyve ve çay ile kekler veya diğer hamur işlerinden oluşan bir öğleden sonra atıştırmalıkları da dahil edilir.

Böyle bir sistemin avantajlarına ve dezavantajlarına bakalım. Dezavantajı, büyük miktarda ücretsiz yiyeceğin mevcudiyetidir. Boş vakti olanlar özel beslenme için mutlaka uğrayacaktır. Açlıktan değil, kendinize lezzetli bir şeyler ısmarlama arzusundan. Ancak diyet gelişigüzel yapılandırılmışsa, restoran ziyareti kesinlikle sıkı dolu bir mideyle sonuçlanacaktır.

Bir kişinin sistematik beslenmeye bağlı olması tamamen farklı bir konudur. Bu durumda küçük porsiyonlarda sık öğünlerden oluşan fraksiyonel bir diyet oluşturabilirsiniz. Bu plana göre yemek yemeye alışkın olanlar için restoranı beş kez de güvenle ziyaret edebilirsiniz.

Maalesef çoğu gelişigüzel yemek yiyor. Bu tür kişilerin yalnızca ana öğünlere (kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği) katılmaları gerekir. Öğleden sonra atıştırmalıklarından, geç kahvaltı ve akşam yemeklerinden vazgeçmelisiniz.

Bazıları beş öğünlük bir öğünün, kendinizi kısmi öğünlere alıştırmak için harika bir fırsat olduğunu söyleyebilir. Ne yazık ki pratikte bu neredeyse imkansızdır. Bu nedenle kendinizi ayartmaya maruz bırakmamak ve ek öğünleri hemen reddetmek daha iyidir.

Plaj veya kahvaltı

Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinde neyin en iyi seçileceğini belirtmek zorunludur. Her şeyden önce tercih ettiğiniz tatil türüne bağlıdır. Eğer geldiysen sıcak ülke Yüzmek ve güneşlenmek umuduyla sabah sahile verilir. Kahvaltıya otururken bu dikkate alınmalıdır. Çok hafif olmalı ve ağırlıklı olarak taze sebze ve meyvelerden oluşmalıdır.

Bu arada ikincisi özel ilgiyi hak ediyor. Gerçek şu ki, bronzlaşmadan önce doktorlar kavun veya karpuz yemeyi tavsiye ediyor. Dehidrasyonu önlerler ve ayrıca doğal bir bronzlaşma aktivatörü olarak kabul edilen beta-karoten içerirler.

Öğle yemeği de hafif olmalı çünkü yemekten sonra muhtemelen “sessiz bir saat” olacaktır. Sıcak ülkelerde günün en sıcak saatinde meydana gelen siesta kavramının olması boşuna değildir. Bu gelenek sadece takip edilmekle kalmıyor yerel sakinler, ama aynı zamanda ziyaretçiler - birçok turist öğleden sonrayı serin odalarında geçirmeyi tercih ediyor. Yarı uykulu bir durum ve dolu bir mide, figürünüz için çok tehlikeli bir kombinasyondur.

Sevenlere boş vakit beslenme stereotipinin değiştirilmesine gerek yoktur. Geziler, müzeleri ziyaret etmek, şehirde dolaşmak - bunların hepsi çok fazla enerji gerektirir. Böylece yemekler daha tatmin edici olabilir.

Türk votkası

Yerli alkollü içecekler de “her şey dahil” kapsamına dahil olduğundan, güçlü içeceklere erişim neredeyse sınırsızdır. Barlar sabahları açılıyor ve gece geç saatlere kadar açık kalıyor.

Ulusal içecekler özellikle popülerdir. Mesela bunda bukha, Mısır'da - zibiba, in - rakı. Bütün bunlar votkadan başka bir şey değil ve votka en yüksek kalitede değil. Kural olarak, sarhoşluğu çabuklaştıran ve akşamdan kalmalığı şiddetli hale getiren bol miktarda fuzel yağı içerir.

Ayrıca kırmızı şaraba da dikkat etmeniz gerekir - çoğu zaman alerjiye neden olur. Bu yüzden önce biraz denemelisiniz, sadece birkaç yudum. 24 saat içinde herhangi bir olumsuz reaksiyon oluşmazsa ertesi gün biraz daha cesur olabilir ve biraz daha içebilirsiniz.

Geceleri içmeyin

Sık sık yurt dışına seyahat edenler bir düzenliliğin farkındadır: Sabah ve öğleden sonraları kendilerine ayrılmaktadır. eğlence programı- yürüyüşler, geziler, plaj. Ancak akşam izlenim alışverişinde bulunmanın zamanı geldi. Alkolün de elbette buna katkısı var. Bu nedenle akşamları her otelde arkadaş grupları toplanır ve keyifli sohbetler yaparak vakit geçirir. Arada sırada birisi alkollü içeceklerin bir kısmını daha getirmek için bara gelir. Gereğinden fazlasını alıyorlar - insanlar barın kapanmasına bu şekilde hazırlanıyor.

Sonuç olarak, ana - genellikle aşırı - alkol tüketimi akşam geç saatlerde meydana gelir.

Bu gerçeğin sağlık üzerinde en iyi etkisi yoktur. İlk olarak böbrekler acı çeker. Bu nedenle pek çok turist sabahları gözlerinin altında torbalarla ve hatta şişmiş parmaklarla uyanıyor. Bütün bunlar üriner sistemin yaşadığı “alkol şokunun” bir sonucudur. Ayrıca kalbin ve karaciğerin işleyişi bozulur ve sindirim zarar görür.

Ve ruh halinden bahsetmeyelim bile. Sabahtan itibaren kişi kendini bunalmış ve depresyonda hisseder. Genelde bütün bir dinlenme günü kaybolur. Ama çok paraya mal oluyor.

Bu nedenle akşam içkilerine dikkatli davranılmalıdır. Yarı tatlı şarap en güvenli içecek olarak kabul edilir - birkaç bardaktan kimseye zarar gelmez.

Uzun zamandır beklenen bir tatile çıkan çoğu Rus turist, her şey dahil sistemde dinlenmeyi tercih ediyor. Ve bu hiç de şaşırtıcı değil, çünkü tur ücretini ödeyerek, tüm olanaklara sahip bir otelde harika vakit geçirebilir ve evde ödediğinizden fazlasını harcamazsınız.

Çoğu zaman, her şey dahil yemek sistemi otellerde sunulur, ancak bazen başka ülkelerde de bulunabilir. Her yıl her şey dahil çeşitlerinin giderek artması nedeniyle, bunların farkının ne olduğunu ve “tatil paketine” nelerin dahil olduğunu anlamak daha iyidir.

“Her şey dahil” konseptinin özü

Her şey dahil yemekler veya İngilizce (ALL), check-in sonrasında konuklara sunulan ön ödemeli hizmetlerdir. En yaygın ALL seçenekleri aşağıdaki servis listesidir:

• belirlenen kategorideki bir odada konaklama;
• gün boyunca açık büfe olarak günde üç öğün yemek;
• alkol dahil yerel olarak üretilen içecekler;
• diğer hizmet türleri (oda içi kasa, mini buzdolabı vb.).

Böylece her şey dahil yemekler, tatilinizi organize etmekle ilgili birçok sorunu unutmanıza olanak tanır. Otel, turistlere yenen miktara herhangi bir kısıtlama getirilmeyen açık büfe yemekler sunacağından, restoranlarda akşam yemeği için ek para harcamanıza gerek yoktur. Otel kategorisine göre yemek sayısı 3 ile 10 arasında değişmekte olup, ayrıca taze hamur işleri, tatlılar, şekerlemeler ve meyveler de sunulmaktadır.

İçki içenler, yerel olarak üretilen alkole sınırsız erişim nedeniyle her şey dahil yemek planını takdir edeceklerdir. Ancak tatil beldesinde üretilmeyen sert içeceklerin ekstra ücret ödenmesi gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir. Taze sıkılmış meyve suları ve dondurma da kural olarak ALL fiyatına dahil değildir. Ücretsiz hizmetler arasında otelin havuzunda ve plajda dinlenme, çocuk animatörü ve muhtemelen bir akşam programı yer alacaktır.

Her şey dahil sistem türleri

Tatil yapılan ülkeye, otelin seviyesine, seyahatin maliyetine ve diğer faktörlere bağlı olarak farklılık gösteren farklı her şey dahil türleri vardır. Her şey dahil yemeklere nelerin dahil edilmesi gerektiğine dair standartların bulunmadığını belirtmekte fayda var; bu nedenle çoğu şey otelin itibarına, rekabete ve yöneticilerin hayal gücüne bağlıdır.

Buna rağmen 2-3 yıldız seviyesindeki oteller de yerel olarak üretilen içecekleri masrafları kendilerine ait olmak üzere sunmaktadır. 4-5 yıldızlı otellerde fiyata plaj aksesuarları ve ilgili ekipmanların kullanımı da dahildir.

"Her şey dahil" teriminin çeşitli kısaltmaları vardır. Hemen hemen her turist konseptin nasıl tanımlandığını biliyor. En yaygın olanları ALL (her şey dahil), mini ALL (UAL'de kullanılır (otellerde daha geniş bir ücretsiz hizmet yelpazesi)

Ultra her şey dahil yemek planı

Ultra Her Şey Dahil, bir turistin seçilen otele kupon satın alırken ödediği hizmetlerin önemli ölçüde genişletilmiş bir listesidir. Bu sistem en çok Mısır ve Türkiye'deki beş yıldızlı lüks otellerde gelişmiştir. Tipik olarak aşağıdakileri içerir:

• 24 saat yemek servisi (brunch, ikindi atıştırmalıkları, gece akşam yemeği);
• odaya yiyecek teslimatı;
• ithal alkol;
• odalardaki minibarların günlük olarak yenilenmesi;
• ücretsiz tenis ve bowling;
• SPA merkezini, saunayı, masaj odasını ziyaret etmek;
• otel eğlence parklarında ve su parklarında eğlence;
• su Sporları.

Her şey dahil yemekler (daha önce de belirttiğimiz gibi belirlendiği gibi) oldukça uygun bir tatil konseptidir. Ancak “ultra her şey dahil” sistemi genellikle oldukça pahalıdır (basit Her şey dahil sistemden daha pahalıdır). Ultra Her Şey Dahil'in onlarca türü olduğunu açıklığa kavuşturmakta fayda var: Mega Her Şey Dahil, Imperial Her Şey Dahil, Lüks Her Şey Dahil vb.

Avrupa'da her şey dahil

Avrupa ALL sistemi, Mısır ve Türkiye'deki her şey dahil yemeklerden önemli ölçüde farklıdır. Bu tür farklılıkların nedeni, tüm eğlencenin otel bünyesinde yer aldığı tatil yerlerinde talep gören Her şey dahil konseptinin doğasında yatmaktadır. Avrupa'nın turizm merkezleri ise tam tersine çeşitli restoranlar, barlar, diskolar ve yerel turistik mekanlarla doludur. Bu nedenle Avrupalılar her şey dahil sistemini gereksiz bir aşırılık olarak görüyorlar.

Her şey dahil ücretini ödeyen misafire, günde üç öğün yemek ve yerli alkollü içecek hakkı veren bir bilezik veya başka bir nişan verilir. Ek hizmetler arasında su aerobiği, tenis veya sauna yer alabilir. 3 yıldızlı otellerde özel bir eğlence sunulmamaktadır.

Bilet alırken tur operatörüyle seçilen otelde hangi sistemin kullanıldığını ve nelerin dahil olduğunu kontrol etmek daha iyidir. Tatile vardığınızda sunulan hizmetler hakkında eksiksiz bilgi alabileceksiniz.

Konaklama

Elbette birçok ülkede hizmet farklıdır. Ancak turistin ödediği tüm hizmetleri sunması gereken standartlar vardır. Her şey dahil sistemi, tüm olanaklara sahip bir oda anlamına gelir. Odalarda mutlaka banyo, nevresim takımı, dinlenme yeri, tabak takımı ve banyo aksesuarları bulunmalıdır. Bu sistem yalnızca odada olanı varsayar. Her şey dahil tamamen farklı bir hikaye. Otelin, oda içi olanaklara ek olarak bir yüzme havuzu veya saunanın yanı sıra bir restoran ve dinlenme ve eğlence alanlarına da sahip olduğunu varsaymaktadır. Tabii ki, tüm otelciler misafirlere ve turistlere karşı dürüst değildir, bu nedenle çoğu zaman gerçekte olmayan bir şeyi kendilerine atfederler. Bu nedenle tur satın almadan önce tüm hizmetlerin kullanılabilirliğini kontrol etmeniz gerekir.

Hizmet

Bu iki tatil türü hizmet yelpazesinde farklılık gösterir. Her şey dahil olarak, barı ücretsiz olarak kullanamazsınız (veya içecek listesi sınırlıdır) veya güzellik salonlarını ve spa'ları ziyaret edemezsiniz, ancak her şey dahil kurallarına göre tüm bunlar ücretsiz olarak sağlanmaktadır.

Beslenme

Kalite her şey dahili her şey dahilden ayıran çok önemli bir faktördür. Bu sistemlerin her ikisinde de büfe ve içecekler bulunmaktadır. Ancak ilk sisteme göre misafirlere yalnızca kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde yiyecek ve içecek ikram edilmektedir. İkinci bir sistemle otele seyahat ediyorsanız bar ve büfenin gün boyu ücretsiz olarak kullanılabilmesi gerekir. Açık Rus tatil köyleri Bu kavramların her ikisi de çok bulanık olduğundan otelciler bundan yararlanıyor ve turistleri kandırmayı umarak isimleri değiştiriyor. Servislerde tabak sayısı ve çeşitlerine ilişkin tek tip bir kural yoktur. Örneğin, öğle yemeğinde çeşitli garnitürlerin bulunduğu birkaç büfeniz olacak ve gün boyunca hamburger ve patates kızartması servis edecekler, bu da her şey dahil olacak.